아슈와간다는 스트레스를 감소시키는 효과가 있어 여러분의 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 이 약초는 테스토스테론 수치를 증가시키고 스트레스 호르몬을 감소시킴으로써 스트레스를 효과적으로 완화해 줍니다.
이러한 보고들은 모두 동물을 대상으로 한 임상 시험들을 통해 나온 결론들인데요. 우리 신체를 대상으로 한 임상 증거들이 더 필요하다는 주장도 많답니다. 때문에 여러 임상들이 활발히 진행 중이지요.
인기 성분 정보 비타민 정보 미네랄 정보 기타 성분 정보 영양제 인기 순위
쥐실험에서 아쉬아간다 추출물을 투여한 결과 백혈구 감소를 줄이는 것으로 확인되었습니다. 또한 다른 실험에서는 항암제에 의한 조혈기능 저하를 개선하는 것을 확인했습니다.
게다가 기본 데이타에 의하면, 애쉬와간다는 건강 면역 체계를 지원한다고 합니다.
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아슈와간다는 면역 조절에도 도움을 주는 놀라운 효능을 가지고 있습니다. 이 약초는 면역 체계를 강화시켜 여러 종류의 질병으로부터 신체를 보호해줍니다. 아슈와간다는 면역 기능을 향상시켜 면역 체계를 강화하고 전신 건강을 촉진하는데 도움이 됩니다.
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모유수유를 하는 여성과 특정 약물(면역체계를 억제하는 약물, 혈당을 낮추는 약물, 혈압을 낮추는 약물, 일부 진정제 포함)을 복용하는 사람은 아쉬와간다를 복용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
스트레스는 여러모로 우리 몸에 부정적인 영향을 미치는데요. 특히나 만성적인 스트레스는 뇌의 산화 스트레스 형성에 영향을 주지요.
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인도 전통의학인 아유르베다에서도 아슈와간다의 효능으로 신경 강장제로서의 특성을 묘사하며, 이것이 아유르베다에서 강장제, 회춘제 및 활력제의 재료로 아슈와간다를 주로 사용하는 이유 중 하나입니다.
아쉬와간다는 전통적으로 암 환자에게 권장되고 있지만 배양 된 암세포 및 특정 동물 모델에서 항암 효과를 나타내지 만 암을 치료할 수 있다는 인체연구 증거는 없습니다.
부정적인 부작용의 가능성을 뛰어넘을 수 있는 확정된 유익성이 없기에, 아쉬와간다 사용은 권장되지 않습니다.