이 포스팅이 여러분의 건강에 조금이라도 도움이 되길 바라며, 오늘도 건강하고 좋은 하루 보내시길 바랍니다.
아슈와간다란 인도의 전통의학인 '아유르베다'에서 강장제의 재료로 기록된 약초입니다. 아슈와간다라는 이름은 산스크리트어로 말(동물)을 뜻하는 '아슈와'와 냄새를 뜻하는 '간다'로 뿌리에서 강한 말 냄새가 나서 붙은 이름입니다. 인도에서는 전통적으로 먹으면 말의 힘을 얻을 수 있다고 믿어졌습니다.
"땀에 젖은 말의 냄새","말 같은 힘을 얻는다"라는 뜻으로 풀이되는 아쉬아간다는 인도와 네팔, 중동의 건조 지대에서 자생하는 가지과의 상록 식물입니다.
예를 들어 아슈와간다 추출물은 아슈와간다 잎사귀보다 그 효과가 더 강력하지요.
아쉬와간다가 효과가 있습니까? 아쉬와간다의 잠재적 부작용은 무엇입니까? 아쉬와간다와의 약물 상호작용에는 무엇이 있습니까? 권장 사항 아쉬와간다란 무엇입니까?
또한, 아쉬와간다는 갑상선의 기능을 증가시키기 때문에 갑상선 항진증 등을 진단 받으신 경우 섭취를 자제해주셔야 합니다.
아슈와간다는 면역 조절에도 도움을 주는 놀라운 효능을 가지고 있습니다. 이 약초는 면역 체계를 강화시켜 여러 종류의 질병으로부터 신체를 보호해줍니다. 아슈와간다는 면역 기능을 향상시켜 면역 체계를 강화하고 전신 건강을 촉진하는데 도움이 됩니다.
검색 관련 의학 주제, 멀티미디어 등을 찾기 위해 검색 용어를 입력하십시오.
아이허브 첫 구매 이용 방법 아이허브 첫 구매 가이드 아이허브는 편리하게 영양제를 해외 직구할 수 있는 쇼핑몰입니다. 아이허브를 이...
제품에 따라 함량이나 섭취방법이 다를 수 있습니다. 제조사의 안내를 참고해주세요.
아슈와간다는 테스토스테론 (남성호르몬)의 수치를 증가하는 데에 도움을 준답니다.
아슈와간다(아쉬아간다)는 인도를 비롯한 아시아 지역에서 많이 사용되는 전통적인 약용식물인데요. 주로 스트레스나 불안, 불면증 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
따라서 자가면역질환을 앓고 계시다면, 아쉬와간다의 섭취를 자제해주세요.
주요 효능: 긴장완화, 항산화, more info 항염증, 면역조절, 항스트레스, 자양강장, 조혈기능강화, 항암 등